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segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Bonito é..


Bonito é o sorriso que vem de dentro,
o brilho dos olhos...
Bonito é o dia de sol depois da noite chuvosa
ou as noites enluaradas de verão
Bonito é procurar estrelas no céu
e dar de presente a quem se ama...
Bonito é achar a poesia do vento, das flores...
Bonito é chorar quando se sentir vontade
e deixar que as lágrimas rolem
sem vergonha ou medo;
Bonito é gostar da vida e viver do sonho
Bonito é acreditar na beleza de todas as coisas.
Bonito é a gente continuar sendo gente
em quaisquer situações...

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

O SER HUMANO TRANSFORMA-SE NAQUILO QUE PENSA





O SER HUMANO TRANSFORMA-SE NAQUILO QUE PENSA
O pensamento é uma imagem que enviamos para o mundo invisível. Ao criar essa imagem, ao alimentá-la com a tua força, estás a dar-lhe vida. Esse pensamento alimenta-se dos teus sentimentos e das tuas emoções. E, por fim, tu torna-la visível para o mundo físico. O cosmos possui as suas próprias leis e, ao seguir essas etapas, podes fazer com que aconteça tudo o que desejas. Tens de começar pelo plano mental, depois pelo plano emocional e, finalmente, o plano físico. Mas antes de te empenhares nesta tarefa tens de te tornar consciente visto que 90% do tempo ignoras aquilo que pensas. Os teus pensamentos são de tal modo inconscientes que acabas por provocar muitas coisas que não desejas ou que te são desagradáveis. Além disso, não resolverás nada ao colocar a culpa nos outros, já que estes nada têm a ver com isso, a única pessoa responsável pelo que te acontece és tu.

Ao aceitar a ideia de que materializaste essa coisa, sejam elas boas ou más, e que possuis uma grande força, não é maravilhoso aperceberes-te que podes usar a tua energia para fazer somente com que aconteçam coisas agradáveis?

Seria desanimador pensar que tudo o que acontece é causado por uma influência exterior. Se fores infeliz e se acreditares que os outros são a causa dessa infelicidade, terás de esperar pacientemente que mudem de ideias para seres feliz! Se estiveres doente e culpares os outros (hereditariedade, temperatura , etc.), terás novamente de esperar pacientemente que tudo o que se encontra no exterior mude para que te possas restabelecer. Vais continuar à espera durante muito tempo? Não achas que seria melhor criares a vida pelas tuas próprias mãos?

Pensa nisso. Basta um minuto para visualizar essa felicidade! O Teu corpo sentirá desde logo os efeitos. Basta também um minuto para fazer o jogo do "coitado de mim, ninguém me ama", e eis que a tua felicidade já se volatilizou desde o o início deste pensamento. Baste um instante para deixar de rir, para criticar ou para amar. Como vês, de um momento para o outro, és tu que mudas o ruma da tua vida. Constróis a tua vida consoante o que decides ver através dos teus olhos físicos enquanto deverias tentar ver com os teus olhos interiores. Procura a beleza por detrás da fealdade, o amor por detrás da crítica e terás dado um passo em frente em direcção à aprendizagem. Evoluir é tornar-se um ser espiritual.
Ser espiritual é ver o amor (DEUS) por toda a parte.

Pára durante alguns intantes; penetra no teu interior e vê quais são os teus pensamentos mais frequentes durante o dia. Será que dizes frequentemente "a minha dor de cabeça", "a minha dor de costas", "o meu problema"? Como vês, dás-lhes tanta atenção, depositas neles tanta energia que as tuas dores persistem. Tranformamo-nos naquilo que pensamos!

LISE BOURBEAU
Escuta o teu CORPO

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

O silêncio


O Silêncio

“Um homem dirigiu-se a um convento de clausura, isto é, um convento onde se vive longe do ruído da cidade e num silêncio desejado. Perguntou a um desses monges:
- Que aprendeis vós com a vossa vida de silêncio?

O monge estava a tirar água de um poço. Disse ao seu visitante:

- Olha para o fundo do poço. Que vês lá dentro?

O homem olhou para dentro e disse:

- Não vejo nada.

O monge ficou algum tempo sem se mover e no final disse ao visitante:

- Contempla agora. Que vês no fundo do poço?

O homem obedeceu e respondeu:

- Agora vejo-me a mim próprio: espelho-me na água.

O monge concluiu:

- Vês? Quando eu mergulho o balde, a água fica agitada. Agora, pelo contrário, está tranquila. É esta a experiência do silêncio: o homem vê-se a si próprio.”

quarta-feira, 16 de setembro de 2009

Como é importante que o seu coração saiba sorrir









Sorrir por dentro, sorrir para fora, sorrir com os lábios, sorrir com os dentes. Mais do que isso, é possível e é preciso fazer a sua alma. Como é importante que o seu coração saiba sorrir!
Porque você merece viver o sorriso! A vida merece ser vivida com um sorriso constante. Você merece conviver com o sorriso! E as pessoas também merecem, precisam e apreciam ver e sentir o seu sorriso largo e fácil estampado em seu rosto, viu?
Uma pessoa vale tanto quanto a sua capacidade de esboçar uma cara alegre, feliz e de contentamento. O sorriso abre qualquer porta porque vai direto ao coração e causa uma sensação de bem estar, de paz e de sintonia. Tanto para quem o dá como para quem o recebe.
Nunca esqueça que o poder direto do sorriso é de dar a você uma expectativa e uma dimensão mais adequada à sua vida.
É natural sorrir, sabia? E tudo o que é contrário ao sorriso é anormal. Reaprenda a sorrir e nem que tenha que se esforçar a sorrir mais, vale a pena a se vigiar durante o dia todo. Vale a pena perceber que o riso é um sinal superficial de algo mais profundo e mais significativo está refletindo em você, a sua maneira de encarar a vida.
Ajude-se a viver bem e aproveite a cada instante para sorrir. Divirta-se mais, pô! É fácil e gostoso sorrir! E faz um bem enorme! Quando não tiver nada pra fazer, sorria!
E tem mais: as pessoas que riem quando estão juntas têm mais chances de continuarem se entendendo, sabia? Tome uma atitude em sua vida e considere mais o sorriso. Nunca mais subestime o valor de um sorriso e nem fique longe dele.
Bom Dia! Bom divertimento!

'Tenha sempre uma palavra de elogio, uma palavra de carinho e um sorriso para as pessoas que perderam a capacidade de sorrir.'

(Como é importante que o seu coração saiba sorrir, Luis Carlos Mazzini)

terça-feira, 15 de setembro de 2009

viver em Paz

Se queres viver em paz, cumpre com a tua obrigação de cada dia.Valoriza o teu esforço e o dos outros.Não menosprezes a tarefa, por mais insignificante te pareça.As coisas grandes surgem das pequeninas.O Universo alicerça-se no átomo.Observa a simplicidade da Vida e entra em sintonia com ela.Escuta a música das fontes, contempla as flores que desabrocham nos campos.Não te angusties pelo amanhã.Viver com alegria significa saúde e paz.
(Sophia S'miorin)

sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Vantagens de uma mente calma



Vantagens de uma mente calma

-Aumenta a qualidade de vida
-Melhora o desempenho profissional e desportivo
-Estimula uma maior capacidade de concentração
-Promove a inspiração e criatividade
-Ajuda a controlar a tensão arterial
-Permite-nos compreender melhor o nosso corpo e reacções emocionais
-Reduz fortemente os níveis de stress, contribuindo para o bem-estar físico e psicológico

domingo, 6 de setembro de 2009

Respeito


RESPEITO
Ser digno de respeito significa não ser influenciado pelos outros e manter sempre uma atitude elevada nos pensamentos, palavras e acções. Aquele que tem bons sentimentos, amor e respeito pelos outros aprecia as qualidades de cada um e sente-se feliz com o seu sucesso e felicidade. Por isso, a única forma de ganhar respeito é dá-lo primeiro. O respeito é o ingrediente mágico da harmonia e o remo vedor de maus sentimentos. Quando assimilamos os efeitos práticos desta virtude, tornamo-nos cordiais nos nossos relacionamentos e mestres verdadeiros na arte de criar paz e unidade com todos.

À medida que no começamos a respeitar e a elevar a nossa auto-estima, os outros também desenvolvem respeito por nós. Respeitar os outros significa respeitarmo-nos a nós próprios. Geralmente, a pessoa que não tem respeito por si também não é capaz de ter consideração e respeito pelos outros. No entanto, tem um enorme desejo que os outros a respeitem. A razão para isso é que, quando a pessoa não sabe dar o melhor para si, não é capaz de obter reconhecimento interno e, devido a isso, torna-se muito importante receber respeito e reconhecimento dos outros.

Quanto maior for o nosso auto-respeito e quanto mais permanecermos numa consciência estável e elevada, maior será o reconhecimento do nosso próprio valor sem que tenhamos o desejo que alguém nos dê respeito ou honra. Se nós desejarmos respeito e não formos bem sucedidos, perdemos a esperança e o entusiasmo e, por descuido, o desânimo e preguiça, juntamente com os seus aliados, tornam-se os nossos falsos companheiros...

Ao apreciarmos as virtudes dos outros, também criamos auto-respeito pelas nossas próprias virtudes, enquanto que ao vermos os defeitos dos outros é como se nos desrespeitássemos a nós mesmos. Aquilo que nos faz descer do assento do auto-respeito e é a base de todos os obstáculos é o facto de termos sentimentos negativos em relação aos outros e às circunstâncias. Não é que isso seja realidade, mas antes o fruto da nossa criação...

Então, acenda a luz dos seus bons votos na forma de sentimentos puros tanto para si como para os outros, a fim de terminar com a sua falta de auto-respeito. Para isso, permaneça além dos obstáculos, numa consciência ilimitada, de modo a desenvolver a sua natureza eterna e original, que é a fonte de toda a sua grandeza e a forma de limitar as suas velhas fraquezas.

Virtudes para uma Nova Consciência,António Sequeira

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

O que é reiki


Reiki é um método de cura natural que funciona através da imposição de mãos. É uma técnica de activação e aplicação de Energia Vital Universal, que proporciona por si só um equilíbrio energético completo.
O simples acto de impor as mãos sobre o corpo humano ou sobre um animal para transmitir bem-estar, tranquilidade ou aliviar uma dor é tão antigo quanto o homem.
Quando se sente uma dor, a primeira coisa que a pessoa intuitivamente faz é colocar as mãos sobre a região afectada. Quando uma criança cai e se aleija, por exemplo um joelho, sente-se melhor se a sua mãe lhe toca para que a sua dor seja aliviada.
O corpo de um homem ou de um animal irradia calor e energia, sendo essa energia a Energia de Vida e tem tantas designações como as civilizações que já existiram; por exemplo, os Índios Americanos Iroqueses chamam-lhe Orenda, os Hunas da polinésia chamam-lhe Mana, na Índia chama-lhe Prana, Barraca nos Países Islâmicos, Ruach em Hebraico e Chi na China.
No Japão, a energia é denominada Ki e é dessa palavra que o nome Reiki deriva. Rei designa a Energia Vital Universal e complementa o nome Reiki – podemos assim, definir o Reiki como:
Um método de canalização da Energia Vital Universal (REI) para harmonização da Energia Vital Individual (KI)
Assim, a KI é um tipo de energia que o corpo produz, estando o nosso estado de saúde dependente do maior ou menor grau de harmonia e fluidez desta energia, quando a KI deixa o organismo, a vida cessa. Ki é também a energia produzida pelos animais, pelas plantas e por tudo o que tem vida.

viver...é necessário!!


Trabalhar é preciso. Viver é necessário. Se sua vida é difícil e parece que nada muda, que nada melhora… mude sua visão dela.